Nutricionista
Esportivo e Estético

Emagreça, elimine a gordura, aumente a massa muscular, melhore sua produtividade e o desempenho nos treinos de forma descomplicada!


Com o meu acompanhamento você alcançará sua melhor versão, física e mental, sem ter que passar fome ou fazer dietas malucas. Clique no botão abaixo e dê início a sua jornada de transformação!

Elimine a gordura, emagreça, aumente a massa muscular, melhore sua produtividade e o desempenho nos treinos de forma descomplicada!


Com o meu acompanhamento você alcançará sua melhor versão, física e mental, sem ter que passar fome ou fazer dietas malucas. Clique no botão abaixo e dê início a sua jornada de transformação!

Nutricionista
Esportivo e Estético

Uma alimentação feita especialmente para você = Segredo do sucesso!

Uma alimentação planejada baseada nos seus objetivos e nas necessidades específicas do seu organismo, contribui para a sua saúde, aumenta a energia e potencializa os resultados de forma eficaz e sustentável. Mais do que uma simples dieta, uma alimentação personalizada é um investimento para você mesmo, respeitando sua individualidade e promovendo resultados reais e duradouros.

Alimentação personalizada montada especialmente pra você = Segredo do sucesso!

Uma alimentação planejada baseada nos seus objetivos e nas necessidades específicas do seu organismo, contribui para a sua saúde, aumenta a energia e potencializa os resultados de forma eficaz e sustentável. Mais do que uma simples dieta, uma alimentação personalizada é um investimento para você mesmo, respeitando sua individualidade e promovendo resultados reais e duradouros.

Entenda como funciona o meu acompanhamento:

Plano Personalizado e Acompanhamento Contínuo

Com base na avaliação realizada, vou desenvolver um plano alimentar totalmente personalizado para atender suas necessidades, gostos, rotina e objetivos.


Você terá acesso ao seu plano diretamente em um aplicativo, com diversas opções de substituições práticas e fáceis de segui-las.

Consulta Inicial e avaliação completa

Na primeira fase de anamnese, vamos entender a fundo e detalhadamente seu estilo de vida, metas, objetivos a curto e longo prazo, gostos alimentares e aversões.


Realizaremos também sua avaliação física detalhada, por meio de antropometria utilizando protocolo Pollock 7 dobras ou bioimpedância, avaliando assim sua composição corporal com precisão, criando uma base sólida para acompanhar sua evolução ao longo do tempo.

A transformação é um processo contínuo, e estou aqui para garantir que você tenha todo o suporte necessário a cada etapa. Acompanharei de perto seu progresso e faremos ajustes no seu plano alimentar caso seja necessário, para que consigamos manter acelerada sua evolução.

Ajustes e Suporte Contínuo

Pacientes mais que satisfeitos!

Quero que você tenha resultados incríveis como esses, até mesmo melhores!

Clique no botão e vem falar comigo.

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Conheça o seu nutricionista:

Ariel Perazza

Especialista em nutrição esportiva e estética, minha missão é promover saúde, tanto física quanto mental, melhorar o desempenho físico, aumentar a autoestima e ajudar cada pessoa a alcançar seus objetivos de forma saudável, acelerada e tangente.


Estou aqui para te ajudar a ter o corpo que sempre sonhou, onde serei o seu braço direito durante todo o processo, aquela pessoa que não vai te julgar e sim te ajudar a encontrar soluções para as suas dificuldades.


Quero te mostrar que é possível sim, emagrecer, eliminar gordura, ganhar músculos e melhorar seu desempenho nos treinos sem precisar gastar uma fortuna ou abrir mão das comidas e bebidas que você mais gosta.

Perguntas frequentes

Onde fica localizado o seu consultório?

Brusque: Innova Instituto Odontológico

R. Barão do Rio Branco, 44 - Centro 1, Brusque - SC, 88350-200


Balneário Camboriú: MK Evolution Health 

Rua Miguel Matte, 687 - sala 1605 - Pioneiros, Balneário Camboriú - SC, 88331-030 


Florianópolis: DS estética + avançada 

Av. Jorn. Rubéns de Arruda Ramos, 1210 - Centro - Florianópolis - SC, 88015-700


Guabiruba: Clínica Multidisciplinar Safe

R. José Fischer, 377, Guabiruba - SC, 88360-000

Você atende plano de saúde?

Sim, atendo via SC CONVÊNIOS CLASS E AZAMBUJA MAIS

Para mais informações, entrar em contato.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito, cartão de débito, dinheiro, pix

Quanto tempo dura consulta?

Normalmente a primeira consulta dura em torno de 60 a 90 minutos. Consultas de retorno em torno de 60 minutos.

Quanto tempo demora para ter resultados?

Os primeiros resultados variam de acordo com cada indivíduo. Mas já nos primeiros dias, são observados melhora na composição física, redução de peso,  ganho de massa muscular, tão como melhora da disposição, na digestão e na qualidade do sono.

Como funciona a avaliação física?

A avaliação física é realizada por meio de antropometria, seguindo protocolo completo de Pollock 7 dobras ou via bioimpedância dependendo do caso.

De quanto em quanto tempo ocorrem os retornos?

Os retornos ocorrem normalmente de 30 a 40 dias

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